Probiotyki są jednym z najczęściej stosowanych suplementów diety, który stosowany jest zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Są to dobroczynne szczepy bakterii, które wykazują działanie immunostymulujące, a także wspomagające utrzymanie prawidłowej flory bakteryjnej jelit. Probiotyki stosowane są też w okresie antybiotykoterapii, ale i w przebiegu zaparć czy biegunek. Czym dokładnie są probiotyki? Jakie są ich właściwości prozdrowotne? Jakie są wskazania do ich stosowania? Przekonajmy się!
Przeczytaj też: https://akcemed.pl/probiotyki-nie-tylko-podczas-antybiotykoterapii/
Probiotyki – czym są?
Probiotyki są to żywe drobnoustroje, które dostarczane są w postaci żywności, leków czy suplementów diety. Termin ten zarezerwowany jest dla żywych drobnoustrojów, które w kontrolowanych badaniach na ludziach wykazały korzyści zdrowotne. Takie probiotyki posiadają specjalne oznaczenie, którego należy szukać na opakowaniach suplementów diety czy żywności funkcjonalnej.
Jakie są właściwości prozdrowotne probiotyków?
Probiotyki wyróżniają się szeregiem właściwości prozdrowotne. Ich celem jest wspomaganie naturalnej mikroflory jelitowej organizmu. Preparaty zawierające probiotyki, stosowane są w celach zapobiegania biegunki, która wywołana jest antybiotykami. Badania udokumentowany również wpływ suplementacji probiotyków na zaburzenia żołądkowo-jelitowe i pozajelitowe, tym nieswoiste zapalenie jelit, zespół jelita drażliwego, infekcje pochwy czy wzmocnienie odporności. Probiotyki mogą być stosowane też w celach eradykacji zakażenia helicobacter pylori oraz profilaktyki choroby wrzodowej żołądka. Mogą one też łagodzić objawy alergii, atopowego zapalenia skóry, a jednocześnie skutecznie wpływać na zapobieganie rozwoju alergii.
Jakie są wskazania do stosowania probiotyków?
Po probiotyki można sięgać głównie podczas antybiotykoterapii. Antybiotyki niszczą bowiem chorobotwórcze bakterie, ale jednocześnie wykazują negatywny wpływ na prawidłową florę bakteryjną jelit. Stosowanie probiotyków pozwala zachować optymalny stan mikroflory jelitowej. Preparaty zawierające probiotyki mogą być stosowany u osób cierpiących na zaparcia lub biegunki. Można je też stosować profilaktycznie, bez żadnych konkretnych wskazań lekarskich.
Zobacz też: http://lov3.pl/mumio-czym-jest-i-jak-je-stosowac/
